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スムージーの置き換えダイエットのやり方にNG!危険なこととは?

「朝、昼、晩全てスムージーで過ごしています1週間で3キロ痩せました。」 鵜呑みにしていませんか?1週間だけのダイエットなら問題はありません。 ですが、長期のダイエットであれば、そのやり

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注意!玉ねぎをスムージーに混ぜるのは危険

グリーンスムージーとは、葉野菜と果物と水で作る健康ドリンクです。 グリーンスムージーはほうれん草、小松菜、ケール、明日葉、大麦若葉など葉野菜と果物で作ります。 野菜全てがグリーンスムー

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グリーンスムージーの効果は私の人生を変えた

運動音痴な私でも太りにくい体型になった。 グリーンスムージーに出会ったのは、挙式の半年前。プランナーさんの「太らず・痩せらず現状維持で」というプレッシャーの中、グリーンスムージーを飲み、

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グリーンスムージーと野菜ジュースと何が違うか知ってる?

野菜ジュースとグリーンスムージーの違いを、一言でいうと、「そのままの野菜の栄養を取り入れることが出来るのがグリーンスムージー。」 グリーンスムージーも野菜ジュースも一見同じに見えますが、その

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